Бесспорно, солнце —главный ист...
Бесспорно, солнце —главный источник витамина D, и лето это прекрасная возможность восполнить егозапасы в детском организме.
Однако тепловой удар и обезвоживание во время жары способны принести достаточновреда хрупкому организму
ребенка.
Пик солнечной активности приходится на временной промежуток с 10 до 16 часов. В это время ребенок должен как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами.
Чтобы предотвратить тепловой удар у ребенка, перед каждым выходом на улицу одевайте ему головной убор.
Используйте дополнительные средства защиты в виде кремов с высокой степенью защиты (SPF 20, SPF 30). Их следует наносить
за 20 минут до выхода.
Если же тепловой удар у ребенка все-таки случился незамедлительно перенесите его в прохладное место, протрите лицо и открытые части тела влажным полотенцем, отпаивайте его небольшим количеством воды. Для жидкости в организме отлично
подходит регидрон. При ухудшении состояния ребенка вызывайте скорую помощь.
Избегайте обезвоживания. Давайте ребенку как можно больше простой воды во время его пребывания на солнце.
Солнечные ожоги – еще одна опасность для ребенка летом. Пусть в вашей аптечке всегда будет лежать средство от ожога.
Как только кожа ребенка начинает краснеть, отведите его в тень Для защиты глаз от ультрафиолетовых лучей и яркого света
используйте исключительно качественную стеклянную оптику. Помните об опасности исходящей от различных насекомых,
особенно таких как клещи, комары, осы, опасные виды пауков и пчелы. Проведите с ребенком беседу о том, как веси себя с
незнакомыми людьми, как вести себя на детской площадке, каких опасных мест необходимо избегать.
Пост опубликован: 09.07.2026 05:50:44
Количество просмотров: 71
