В рамках реализации тематическ...
В рамках реализации тематического плана Министерства здравоохранения Росси по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни с 3 по 9 марта 2025 г.
проходит «Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности». Цель недели - повышение информированности женщин о профилактике
репродуктивных заболеваний, популяризация ответственного отношения к беременности и материнству. Репродуктивное здоровье – это способность к зачатию и рождению здоровых детей.
- Здоровое питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя - залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы.
- Курение и употребление алкоголя женщиной во время беременности увеличивает риск мертворождения.
- Существуют различные безопасные средства контрацепции для женщин от нежелательной беременности, но не все они защищают от заболеваний, передающихся половым путем.
- Необходимо проходить профилактические осмотры у медицинских специалистов
(гинекологов для женщин и урологов для мужчин) регулярно, что позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже при отсутствии жалоб.
- Регулярно проходить диспансеризацию мужчин и женщин репродуктивного возраста с оценки репродуктивного здоровья.
- Во время планирования беременности женщине необходимо восполнить все дефициты в, придерживаться принципов здорового питания до и во время беременности,
чтобы она проходила комфортно и родился здоровый малыш.
- Физическая активность во время беременности улучшает здоровье матери и ребенка, при этом должна быть разумной и согласно рекомендациям врача.
- Во время беременности потребности женщин в йоде значительно возрастают. Там, где сплошное йодирование соли не проводится, беременные и кормящие женщины, а также
дети в возрасте до двух лет могут не получать йодированную соль в достаточном количестве. Йод необходим для профилактики йододефицита, нарушений нейрогенеза у плода, для здорового развития мозга детей во время внутриутробного развития и в раннем
возрасте. Женщинам, планирующим беременность (на прегравидарном этапе), за 23 месяца до наступления беременности и на протяжении всей беременности рекомендуется
пероральный прием препаратов йода (калия йодида) в дозе 200 мкг в день.
- Женщине, планирующей беременность (на прегравидарном этапе), за 2-3 месяца до наступления беременности и на протяжении первых 12 недель беременности также рекомендован пероральный прием фолиевой кислоты в дозе 400-800 мкг в день с целью снижения риска дефекта нервной трубки у плода.
На официальном портале Минздрава России — takzdorovo.ru дана актуальная информация и полезные советы о том, как поддерживать свое здоровье и вести активный образ жизни.
Пост опубликован: 04.03.2025 05:04:35
Количество просмотров: 273
